Tagad, kad saule sāk smaidīt biežāk, laiks padomāt ne tikai par ziemas mēteļa vai kažoka iekonservēšanu skapī līdz nākamajiem puteņiem. Par spīti gripas vīrusa mikrobiem, kas, kā apgalvo ārsti, šobrīd ir visur, centies ieelpot katru mazāko pavasara vēja pūsmiņu. Drošības labad uz palodzes izdiedzē kādu loka lakstu vai selerijas lapu. Pa ziemu novājinātajam organismam zaļumi kalpos kā vitamīnu avots. Bet kā dekorējums ēdienam tie ļaus ar acīm izgaršot pavasari.
Smaidi. Uzsmaidi draugiem, vīram/sievai, bērniem. Uzsmaidi kādam, kam ir skumji. Uzsmaidi pati/s sev spoguļos un veikalu skatlogos.
Izrevidē savu drēbju skapi. Velc tikai plānas un gaišas drēbes. Tās neļaus aizmirst, kāds gadalaiks ir aiz loga.
Uzturies iespējami vairāk svaigā gaisā. Tas ir veselīgi gan miesai, gan garam.
Uzdāvini sev brīvdienu un paveic šajā dienā visu patīkamo, ko iepriekš biji atlikusi/cis uz vēlāku laiku.
Neiekrāj parādus darbā un neatstāj uz vēlāku laiku tos mājas darbus, ko vari paveikt šodien, tad, tīksminoties par pavasara saulīti, aprīlī un maijā varēsi vairāk laika pavadīt brīvā dabā. Piemēram, pastaigājoties pa parku, mežu vai pie jūras.
Dāvini sev un citiem ziedus pat tad, ja tam nav īpaša iemesla. Tikai izvēlies tipiskākos pavasara vēstnešus: narcises, tulpes, alpu vijolītes, sniegpulkstenītes, vizbuļus u.tml.. Pēc pelēkās un bezgala nomācošās ziemas, tā būs patīkama pārmaiņa.
Pavasaris ir cerību un pārsteigumu laiks, tālab iemācies vispirms iemīlēt sevi un tikai tad meklē kādu, kas mīlēs tevi.
Pikniki ar ģimeni, draugiem, darba kolēģiem, regulāri izbraucieni ar riteni uzlabos tavu pašsajūtu.
Neklausies skumju, depresīvu mūziku.
Atzīsti savus talantus kā iepriecinājumu sev un citiem.
Darot mājas darbus, mēģini dziedāt. Tas ļaus atbrīvoties.
Priecājies par dabu gan lietū, gan saulē, gan ēnā.
Katru dienu izdari kādam ko labu. Tas tev ļaus justies vajadzīgai/am.
Fotografē un zīmē. Neaizmirsti iemūžināt īpaši priecīgos mirkļus, jo drūmā brīdī patīkamas pavasarīgas atmiņas lieti noderēs.
Ja tev ir problēmas, neturi tās sevī. Aizbrauc un izlādē savu negatīvo enerģiju jūrmalā vai mežā.
Neapslāpē savu radošo fantāziju. Lai šis pavasaris ir tev labs draugs!
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru