JUST BE HAPPY!!!

one step closer.

 

 

1. Nav svarīgi, kā Tu jūties, piecelies, apģērbies un izej cilvēkos.

2. Kaut dzīve nav pārsieta ar lenti, tā tomēr ir dāvana.

3. Lai būtu laimīgs, skaidri jāzina savas dzīves jēga un mērķis. ...

 

4. Neviens nevar likt Tavai dzīvei būt savādākai. Tikai Tu pats.

 

5. Es gribu būt jucis un turpināt dzīvot tā, kā vēlos es, nevis tā, kā to vēlētos citi.

6. Jebkuros apstākļos neļaujiet domāt par slikto. Neskatieties bēdīgas filmas, nelasiet dramatiskas grāmatas, neskatieties ziņas, beigu beigās. Labāk iedomājieties, ka viss būs labi.

7. Pasaulē nav nekā tāda, kas būtu pilnīgi aplams. Pat apstājies pulkstenis divreiz dienā rāda pareizu laiku.

8. Neviens, izņemot Tevi, nav atbildīgs par Tavu laimi.

9. Lec- lec un krīti, bet tad atkal saņemies un lec!

 

10. Jo katra diena cilvēkiem ir Tumša nakts. neviens nezina, kas viņus sagaida nākamajā mirklī, tomēr visi dodas uz priekšu. Jo viņi paļaujas. Jo viņiem ir Ticība

11. Arī brīnumus nevar izskaidrot, tos redz tikai cilvēki, kuri tiem tic.

12. Kopš laika gala mīlestība ir palīdzējusi cilvēkiem saprast pasauli.

13.

14. Dzīvē pienāk brīži, kad liktenis izšķir divus cilvēkus, lai tie labāk saprastu, cik vajadzīgi ir viens otram.

 

15. Pēc vistumšākās nakts nāk visgaišākais rīts.

 

16. Palieciet jukuši, bet uzvedieties kā normāli ļaudis. Riskējiet būt atšķirīgi, bet mācieties nepievērst sev uzmanību. Ļaujiet izpausties savam patiesajam 'Es'. Kas ir patiesais Es? Tas ir tas, kas tu esi, nevis tas, par ko tevi pataisa citi.

17. Dzīve ir pārāk īsa, lai to izniekotu naidam.

18. Neuztver sevi nopietni. Neviens tā nedara.

19. Tomēr pats labākais vēl ir priekšā.

20. Laiks dziedē gandrīz visu. Dod laikam laiku!

21. Tici brīnumiem.

22. Vienmēr izvēlies dzīvi.

 

23. Kas nenogalina, padara Tevi stiprāku.

 

Kā mainīt savu dzīvi, lai par to būtu prieks

Kā mēs savā iztēlē iedomājamies savus dzīves notikumus, dzīves galvenās ceļazīmes. Un kāda tīri praktiska nozīme tam ir. Vai kādreiz esat aizdomājušies par to, uz kuru pusi virzāties? Kur, kādā izplatījuma vietā jūs liekat savu pagātni, tagadni un nākotni?

Lai tas viss savienotos vienā veselumā ir svarīgi: ne tik svarīgs ir pats fakts no mūsu pagātnes, cik svarīga ir attieksme pret šo faktu. Izmainiet savu attieksmi pret savu pagātni, un jūs izmainīsiet savu tagadni.

Attieksme pret pašreizējo laiku mainās diennakts ritumā: kad mēs guļam, laiks it kā apstājas. Cilvēkam, kurš atrodas alkohola reibuma stāvoklī, laika rituma ātrums palēninās. Mediķi jau sen ir atzīmējuši, ka bērnībā un pusmūža gados laika ritums ir dažāds. Par to var pārliecināties katrs, ja vien atceras, cik garas, svarīgu notikumu pilnas bija tālajā bērnībā dienas un kā aizvien ātrāk tās aizrit bioloģiskajam vecumam pieaugot. Ir atzīmētas tāpat atmiņas īpatnības vecumā – ļoti veci cilvēki īpaši labi, spilgti atceras bērnības notikumus un pagalam aizmirst pašreizējās norises – viņi var neatcerēties, ko ir ēduši brokastīs un vai vispār brokastis ir bijušas.

Laika ritējuma ātrums ir atkarīgs arī no tā, ar cik interesantām lietām mēs nodarbojamies. Ja laiks velkas lēni, apnicīgi, tad mēs pūlamies sevi ar kaut ko nodarbināt, nositot pie tam tik ļoti dārgo laiku, kas citās situācijās pietrūkst. Tieši tas pats notiek ar mūsu dzīvi, ko laiku pa laikam veltīgi tērējam jeb bezjēdzīgi nositam līdzīgi laikam, jo laiks tā ir dzīve.

Radiet savā iztēlē laimīga cilvēka tēlu, un tad sāksies tiekšanās pēc savienošanās ar šo tēlu. Savu dzīves enerģiju jānodod sev, nevis kādam citam vai kaut kam citam. Tas nozīmē, ka nav neviena svarīgāka par mani pašu, pat ne vecāki, bērni vai mīļotais cilvēks. Tikai sev, un tas nav egoisms. Tikai tad, kad pats būsi laimīgs, varēsi darīt laimīgus citus tikai ar savu klātbūtni vien.

Pats galvenais, jūs, laimīgais, saviem tuvajiem un mīļajiem rādīsiet tāda cilvēka piemēru, kurš mīl sevi. Un piemērs ir visiedarbīgākais veids kā pamācīt vai nodot kādu informāciju.

Vai laimīgam cilvēkam nākas daudz pārdzīvot par saviem laimīgajiem bērniem? Pārdzīvot – tas nozīmē dzīvot par viņiem, viņu vietā. Dzīvosim reizē ar viņiem, nevis par viņiem!

Kaut kur dzīvo jūsu laimīgie bērni nodarbojas ar savām laimīgajam lietām. Viņi ir laimīgi vēl arī tāpēc, ka ir brīvi no pārmērīgas vecāku aizbildnības. Viņi dzīvo savu dzīvi un priecājas par to, ka paši veido dzīvi tā kā var. Kā to iedomājas. Palīdziet, ja viņi jums lūgs palīdzību. Taču vispirms apdomājiet: „Bet vai būs kāds labums no manas palīdzības? Bet varbūt labāk, ja ļautu bērnam pašam izpaust savas īpašības?”

Laimīga cilvēka tēla radīšana ir viens no pakāpieniem, kas tuvina mīlestībai pret sevi. To var iztēloties tā: mums ikvienam pašā dvēseles centrā ir tāds īpašs neaizskarams iekšējās enerģijas krājums. Tā ir sava ķermeņa mīlestība, savu domu, jūtu mīlestība, tās dievišķās daļas, kura „pēc tēla un līdzības” ir katra sirdī, mīlestība. Diemžēl ne katram cilvēkam mīlestība pret sevi piemīt vajadzīgajā daudzumā un kvalitātē. Tikko mēs esam uzkrājuši noteiktu daudzumu mīlestības pret sevi, mēs spējam kļūt patiešām harmoniski.

Var iztēloties, ka ikvienam no mums iekšpusē atrodas īpašs trauks no augstas raudzes zelta. Un krāšņais trauks ir griezumiem un dārgakmeņiem izdaiļots. Un piepildīts ir šis trauks ar svēto MĪLESTĪBAS ūdeni – tā ir mīlestība pret sevi, mīlestība pret savu dievišķo pirmsākumu.

Diemžēl mēs ne vienmēr protam papildināt šā trauka saturu. Mēs piepildām to ar savām pretenzijām un aizvainojumiem, bailēm un vainām, žēlošanu un ļaunumu. Bet pēc tam atdodam to visu apkārtējiem (vajag padomāt arī par attiecību ekoloģiju). Kā var kādu mīlēt, nemīlot sevi? Kā var mācīt mīlestību, ja pats nezini, kas tas ir? Un ne jau mīlestība te ir, bet pārmērīga, pārliecīga izmanība.

Ja cilvēks sāk vairāk uzmanības veltīt kādam citam, nodarot tādējādi ļaunumu sev (acīmredzot neievērojot nodomu tīrības likumu), tad viņa zemapziņa rada visus apstākļus, lai cilvēks atcerētos sevi, mīlēto. Un zemapziņai veidu, kā piespiest atcerēties pašam sevi, ir vairāk nekā vajadzīgs. No vieglām iesnām līdz nopietnākiem veselības traucējumiem. Bet pēc tam mēs brīnāmies: kur tās kaites rodas?!

Iespējams ir dzirdēts no bērniem: „Mamma! Tēti! Lieciet taču mani mierā! Vai jums savu rūpju trūkst, es pats tikšu galā!” Mīlestības mūsu uzvedībā parasti ir maz. Gribas pilnā rīklē kliegt: SOS!!! – glābiet mūsu dvēseles! Bieži vien mēs neprotam mīlēt, un – pirmkārt – mēs neesam iemācījušies mīlēt sevi.

Mūs nav iemācījuši mīlēt mūsu vecāki, kurus savukārt ne pārāk mīlēja viņu vecāki… Bet tajā nav viņu vainas. Neprata un arī nevarēja prast. Tad vēl nebija pienācis īstais brīdis. Tagad tuvojas! Laiks mainīt postīgās programmas, jo sākas cilvēku dvēseļu kolosālo pārmaiņu ēra.

Vienīgi caur mīlestību pret sevi un pasauli, kuru paši radā, var izmainīt gan sevi, gan apkārtējo pasauli. Galvenais – iemācīties būt harmoniskam cilvēkam, rādot piemēru saviem tuviniekiem, saviem bērniem, mazbērniem – izpaužot visās nozīmēs pašpietiekama cilvēka tēlu.

Nobeigumā kāds citāts no O. Mandino: „Šodiena pieder Jums un man; tas ir vienīgais laiks, kas patlaban ir mūsu rīcībā; tā ir vienīgā, kurā mēs šajā mirklī piedalāmies. To, kāda ir mūsu loma lielajā laika plūdumā, mēs varam arī nesaprast; taču mēs esam šeit, lai to spēlētu, un tagad ir pienākusi mūsu kārta. Viens nu gan ir pavisam skaidrs: šī loma ir saistīta ar darbību, nevis činkstēšanu. Tā ir mīlestības, ne cinisma loma. Mūsu uzdevums ir paust mīlestību, palīdzot cilvēkiem”.

Kā izmantot krāsu ārstnieciskās īpašības ikdienas dzīvē

Ikreiz taču nevar pārlīmēt tapetes. Speciālisti iesaka par noformējuma pamatu ņemt neitrālas krāsas tapetes, mēbeles, grīdu. Interjera mākslinieciskās detaļas: gleznas uz sienām, dvieļus, aizkarus - var bieži mainīt saskaņā ar savām vēlmēm un veselības stāvokli. Ja jums ir nepieciešama noteikta krāsa, tad varat skatīties uz šādas krāsas atklātni vai audumu. 

Tāpat var izmantot arī savas garderobes iespējas. Izņemot izpratni par to, kas piestāv, bet kas nē, katram cilvēkam ir iekšējās izjūtas, kas pasaka priekšā, kādas krāsas apģērbu izvēlēties. Šo sajūtu nevajag apslāpēt. Var prognozēt, kas jūs sagaida dienā, kādus mērķus jūs sasniegsiet, un kāda būs jūsu pašsajūta, un izvēlēties tādas krāsas apģērbu, kas var palīdzēt. Padomājiet, kādu iespaidu jūs gribat atstāt uz citiem, un atkarībā no tā piemeklējiet drēbju krāsu. Piemēram, lasīt lekciju ir labāk zilu toņu apģērbā, ja jūs gribat piesaistīt kāda uzmanību, jums palīdzēs dzeltenā krāsa, sarkanie toņi piemēroti romantiskiem randiņiem.

Krāsas Jūsu apģērbā:
Sarkanā krāsa
Valkājiet, ja jūs gribat būt seksuāls, jūsu enerģētiskais potenciāls ir krities, un tam nepieciešama papildus enerģija, jūs gribat aizstāvēt savus uzskatus vai paātrināt notikumu gaitu. Nevalkājiet, ja jūs nervozējat, ir slikts noskaņojums un viss kaitina. 

Oranžā krāsa
Valkājiet, ja jūs gribat saņemt baudu un paaugstināt savu juteklību, jums vajag sakārtot savas emocijas, vēlaties paaugstināt savu radošo potenciālu. Nenēsājiet, ja vēlaties samazināt savu sievišķīgo šarmu, esat trauksmaina, gribat atpūsties. 

Rozā krāsa
Nēsājiet, ja vēlaties sajusties sievišķīga un ievainojama, gribat, lai citi jūs uzreiz iemīlētu, vajag kādu uzmanīgi uzklausīt. Nevelciet, ja jūtaties nedroša.

Dzeltenā krāsa
Valkājiet, ja jūs mācāties, un jums ir vajadzīga skaidra galva, gribat ienest mazliet prieka savā dzīvē. Nevalkājiet, ja izjūtat bailes, negribat būt uzmanības centrā, vēlaties atpūtināt galvu.

Zaļā krāsa
Velciet, ja gribat paskatīties uz lietām no citas puses, just ap sevi vairāk telpas, justies pārliecinoši. Nevelciet, ja jūtat, ka jūsu dzīves temps ir pārāk lēns. Tāpat neiesaka nēsāt audzēju gadījumos. 

Gaiši zilā, zilā krāsa
Nēsājiet, ja jūs vēlaties izstarot miera un pašpārliecinātības atmosfēru, jums jāpaziņo apkārtējiem kaut kas svarīgs. Nenēsājiet, ja jūtaties vientuļi, esat depresijā, pārāk kritiski attiecaties pret sevi un citiem. 

Violetā krāsa
Valkājiet, ja gribat kaut ko mainīt savā dzīvē, esat dzīves mērķa meklējumos, gribat atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem un neveselīga dzīvesveida. Nevalkājiet, ja jūs vairāk sapņojat, tā vietā, lai kaut ko darītu, ja jūs pārdzīvojat bēdas, bet neatrodat savu emociju izeju, gribat būt patstāvīga.

let me be

Dažreiz tāpat vien, bez iemesla, gribas pasmaidīt.

Pārāk daudzus tu ielaid savā dzīvē bez konkrēta iemesla. un viņi tad bez konkrēta iemesla tev nodara pāri.

Tas,ko tu šobrīd gaidi, notiks tad, kad tu to vairs nebūsi spējīgs gaidīt

Un tad tu apsēdies un domā.. kas gan ar manu dzīvi notiek?

Asaras neko daudz nemainīs. izņemot faktu, ka tas sāp.. tas neko nepierāda

Dažreiz vieglāk ir aiziet.. bet ne jau labāk un pareizāk.

Tev sāp mīlestības sekas.. tev sāp.. bet tu iemīlies no jauna..

Tad, kad metu ārā ko vecu, lieku.. tad ir sajūta, ka izmetu kādu daļu no savas dzīves.

Tas tālākais ir tas, kas tev ir jāsasniedz, un tas, ko tu vari sasniegt!

Pārkrāmējot vecas lietas, uzrodas vecas atmiņas

Skatos tukšumā.. bet tomēr kaut ko redzu.

Es esmu kā taurenis, kas iekļuvis dubļos, bet pat ar visiem dubļiem uz sevis,ir skaists, un saglabā ticību, ka reiz izkļūs brīvībā.

Tik bieži gribas ar kādu iedzert kafiju, un paruināt par neko. Bet tā vietā dzeru kafiju viena, un klusēju skatoties sienā.

Vējš pūta manus matus, bet nespēja izpūst sliktās domas

Tikai tad, kad būšu prom, zināšu, cik labi bija te.

3mana dzīve ir skaista, pat ja dažreiz dziļi un sāpīgi dzeļ

 Tev kādreiz ir sāpējusi galva tik traki, ka pat elpot negribas? Tev kādreiz ir sāpējusi kāja tik traki, ka gribas paņemt nazi un nogriezt? Tev kādreiz ir sāpējusi sirds tik traki, ka gribas to izņemt un aizmest prom? Tev kādreiz ir viss tik traki pieriebies, ka tu iekrīti gultā un krīti histērijā? Tev kādreiz ir sāpējis tik traki, ka gribas pamosties no tā murga, bet… dzīve nav murgs, pat ne sapnis, tā ir realitāte, kas ielikta rāmjos, un sapņiem nav vietas.

10 laimīga cilvēka ieradumi

1. Absolūti neinteresē, ko par viņiem domā citi; runājot Koko Šaneles vārdiem - «man ir vienalga, ko jūs par mani domājat, jo es par jums nedomāju nemaz».

2. Prot saskatīt situāciju no malas. Nav ne viennozīmīgu uzvaru, ne viennozīmīgu zaudējumu, tādēļ labākais – saglabāt neitralitāti.

3. Neplosa sevi nožēlā. Nožēla nedrīkst ilgt vairāk par 5 minūtēm, saka amerikāņu psihologs O.Mainers.

«Gremdējoties paššaustīšanā, jūs veltīgi zaudējat ne tikai laiku, bet arī milzīgu daudzumu dzīves enerģijas.»

4. Prot pateikties – un tā nav dežūrpateicība, tā nāk no sirds. Pirms miega obligāti atceries vismaz piecus iemeslus, par kuriem pateiktu dzīvei «paldies».

Reklāma

5. Saglabā jaunuma izjūtu. Atceries un saglabā sava triumfa brīžus. Priecīgiem notikumiem jākļūst par tavu nākamo uzvaru ģeneratoru, tāpēc atkal un atkal atceries un pārdzīvo tos.

6. Prot pasmieties par sevi. Ja cilvēks spēj būt ironisks attiecībā pret sevi, viņš ir neuzveicams. Psihologi uzskata, ka ironija ir attīstīta intelekta pazīme.

7. Dzīvo šodienā. Nav jābaidās no pagātnē pieļautajām kļūdām, ir jātic, ka šodien es varu visu.

8. Nekad nepārstāj mācīties. Grāmatas, ceļojumi, jauni hobiji, svešvalodas, vēlme iepazīt šo pasauli un nekad nepārstāt brīnīties, ne 8, ne 80 gados – vēl viens brīnišķīgs laimīgo cilvēku ieradums, jo tieši tas palīdz viņiem realizēt sevi.

9. Nekad neapskauž citus. Ir tikai viens cilvēks, ar kuru tu vari sevi salīdzināt, – tu pats, tikai pagātnē. Un,

ja šodien tu esi kļuvis kaut mazliet labāks nekā vakar, tu esi uzvarētājs un esi tiesīgs apskaust pats sevi.

10. Izvēlas draugus ar prātu. Visbīstamākais cilvēka tips – tie, kas mūždien ar kaut ko neapmierināti un ir pieraduši uzskatīt sevi par mūžīgiem upuriem. Bēdz no viņiem kā no mēra. Kontaktējies ar laimīgajiem, un viņi «aplipinās» jūs ar laimi. Kontaktējies ar dāsnajiem, un kļūsi tāds pats.

Kā izslēgt datoru! (Pamācība)

99% no jums ir saskārušies ar problēmu - Jums kautkur jādodas ( vai kautkas t.m.l) un nav nokačājušies (pārsūtījušies u.t.t) faili, jeb ar nevarat aizmigt bez mūzikas pavadījuma ( tāpat ka es ) :D

Nu tad šeit būs jums pamāciba kā uzlikt lai dators pats izslēdzas pēc jūsu noteikta laika!

Bez nekādām papildprogrammām!

P.s visu taisīju pats uz sava kompja, tapēc neņemiet vērā ka man tur viss Krievu valodā! :)

P.s.s ja bus atsaucība, tad sataisīšu vēl rakstus šāda tipa, num prikoliņi datoriem (dižskaitļapstrādņiem :D)

1. - spiežam Win + R podziņas uz jūsu tastatūras (spiedpogu plakandēļa) Abas podziņas janospiež reizē ( es parasti piespiežu win pogu, turu viņu un tad nospiežu r burtu)

2. - Jums jaierauga šāds lodziņš ( ja neieraugāt tad nenospiedāt pareizās pogas :D )

3. - Jums lodziņā jaieraksta sekojošais: shutdown -s -t 3600 (3600 skaitlis ir 60min, tātad kompis izslēgsies pēc 60min) Ja gribat lai kompis izslēdzas citā laika, to drosi var mainit, 3600 skaitli nomainiet uz citu ( TIK ATCERIETIES KA TĀS IR SEKUNDES!) Kad esam ievadījuši šo kombināciju spiežam pogu ENTER. Un laimīgi dodamies savās darīšanās, jeb ar čučēt! :)

4. - (taimera atcelšana) Ja jums tomēr ir līki pirksti un nepareizi ievadījat laiku pēc kāda jūs gribējāt lai kompis izslēdzas tad izdariet 1. soli vēlreiz, un atkal ieraudzīsiet tādu pašu logu, bet šoreiz ievadiet kombināciju: shutdown -a un spiežam pogu Enter! un viss būs bumbās!