Женщина

Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
Мозг: Позитивнее, позитивнее...
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь...
Мозг: Не реви, улыбайся... Загадочно улыбайся... И не размахивай
руками, как мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан укладывает... Порядочный мужик, уходя
забирает только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает...
(Плачет)
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что "того"?
Женщина: Ну.... Сковородкой по голове тихонечко?
Мозг: ?
Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком... Так месяца два
можно протянуть... Может, привыкнет, не уйдет...
Мозг: Уголовщина ты всё-таки... А если силы не рассчитаешь?
Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам!
Мозг: Я не в этом смысле... Баба-то ты сильная... еще убьешь, а это
статья!
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?
Мозг: Улыбайся!!!!! Позитивнее, позитивнее...
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа остаааанусь!
(плачет)
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина...
Женщина: На фига мне такая свобода?
Мозг: Улыбайся! Свобода - это прекрасно: будешь заниматься только собой!
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)
Мозг: Затем! Бразильский выучишь - ты так всегда мечтала смотреть сериалы
без перевода. В кружок игры на ударных запишешься - с твоей силищей-то!
Женщина: Времени всё как-то не было...
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых покупок
американских удочек и вечных ремонтов сдохшего автомобиля!
Женщина: Шубу куплю и босоножки... ну, те... с бантиком... (Утирает
слезы)
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь - он на тебя
так смотрел...
Женщина: (Улыбается) Ага, в "МакДональдс" сходим, он, между прочим,
предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком... (Улыбается загадочно)
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать...
Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья)
На экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге... (Мечтательно)
Мозг: Вот, а ты позитива не видела...
Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!!!!!! 
Мозг: Что?
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!
Мозг: Кому?
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не
найдет...Прощения просит... Остаться хочет!
Мозг: ОЙ!
Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок игры на
ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает) Вася из юридического отдела?
Мозг: Позитивнее, позитивнее...

Радость к жизни.

Однажды утром она проснулась и поняла, что что-то в её жизни изменилось. С ног на голову встало вдруг. Прошлого больше не вернуть. Теперь всё будет по-другому – по-новому. Всё поменялось до неузнаваемости. Она никак не могла понять, что же случилось. Вроде бы обычное утро обычного дня. Даже воздух, как ей показалось стал более свежим. Ей стало легче и душой, и телом. Её больше ничего не держало, она была свободна, как птица, которая расправляет крылья перед полётом. Она готова была лететь и познавать всё новое, то, что ей раньше не дано было понять и увидеть собственными глазами. Всё, на что она раньше смотрела своим робким взглядом, было уже другим. Началась новая жизнь…

Девушка выбежала на улицу, там её ждало улыбчивое солнце, которого в последнее время было так мало, его не хватало. Но оно как будто знало, что его ждут. И оно пришло, чтобы порадовать мир своим присутствием.

С её губ не сходила улыбка.

Зачем грустить, если можно радоваться таким мелочам, как тёплое солнышко, наслаждаться пением птиц, любоваться красотой природы. Везде можно найти позитив. Главное смотреть на всё широко распахнутыми глазами. Жить моментом и при этом не думать, что может случиться завтра.

Многие её друзья никак не могли понять, откуда она берёт энергию? Ведь она всегда такая весёлая и позитивная. Она не умела грустить. Она была как ребёнок, который умел радоваться всему, что его окружало. Это был её секрет, который был так прост и ясен:

Научиться радоваться жизни, это тяжёлый труд, требующий от человека совершенствования себя самого.

Tik labs raksts! Iesaku izlasīt!

Pagājušo nedēļu kādu vakaru, liekoties ar sievu gulēt, es mēģināju viņai piebraukt, bet pēc pāris neveiksmīgiem mēģinājumiem izdzirdēju:— Zini, man kaut kā negribas. Vienkārši kādu brīdi paturi mani savos apskāvienos. — KO?
Un šajā vietā viņa pateica pašu briesmīgāko frāzi, kādu vīrietis var izdzirdēt no savas mīļotās sievas: — Nu, tiešām, mīļais. Man liekas, ka tu vienkārši nespēj izprast manas sievišķīgās emocionālās vajadzības.
Citiem vārdiem sakot, tovakar mums nekas nesanāca un mēs vienkārši aizmigām.
Nākamajā dienā devāmies iepirkties uz kādu pazīstamu vietu, kuru es saucu par GIV (gigantiska iepirkšanās vieta).
Mēs staigājām pa dažādām nodaļām, viņa uzlaikoja trīs nejēdzīgi dārgus vakartērpus, bet nevarēja izšķirties, kurš viņai vislabāk piestāv. Es ieteicu ņemt visus trīs. Pēc tam viņa devās meklēt kurpes, kuras piestāvētu šiem vakartērpiem, un es viņai piedāvāju paņemt pa vienam kurpju pārim pie katra tērpa. Pa ceļam uz kasi mums gadījās juvelierizstrādājumu nodaļa, un viņa izvēlējās sev pārīti auskaru ar briljantiem.
Ziniet… es viņu sen nebiju redzējis tik uzbudinātu. Acīm redzot, viņa bija nolēmusi, ka esmu nojūdzies. Viņa pajautāja: kā būtu ar to tenisa aproci? Bet es taču lieliski zinu, ka viņa savu mūžu nav turējusi rokās tenisa raketi! Tomēr es arī tam piekritu.
Viņa vai spiedza no sajūsmas, gandarījums viņai bija tikpat kā fiziski seksuāls. Jums bija jāredz, kā staroja viņas seja, kad viņa izdvesa: — Nu, mīļais, man šķiet, ka tas ir viss. Varam doties uz kasi.
Es viņai uzspēlētā mierā atbildēju: — Nē, mīļā, man kaut kā — negribas
Jūs zināt, ko nozīmē izteiciens «pilnīgā neģīmī»? Visa šī emociju gamma — neizpratne, sarūgtinājums, sašutums, naids — vienlaikus uzplaiksnīja manas mīļotās sejā.
— Nu, tiešām, mīļā. Es vienkārši gribu, lai tu to visu kādu brīdi paturētu savos apskāvienos, un tas ir viss.
Un, kad viņa jau bija gatava mesties man virsū un saplosīt smalkos gabaliņos, es piebildu:— Man liekas, ka tu vienkārši nespēj izprast manas vīrieša finanšu iespējas :D

Smile

http://www.youtube.com/watch?v=I85ApzR43jU&feature=related

...

·  Только у меня так? Ночью никак не можешь лечь поудобней, а утром блин - как ни ляжешь УДОБНО

 

Uz jautājumu: "Vai Tev ir otra pusīte?"-Gribas atbildēt "Otra pusīte ir tabletei, smadzenēm un dirsai, bet es jau no sākuma viens vesels"

 

Nosaucu savu suni par Dzīvi ,jo tā arī ir kuce !

 

Mēs allaž atgriezīsimies pie tiem, kurus mīlam, neatkarīgi no tā, vai šķiramies uz nakti, vai līdz nākamajām dzīvēm. /Ričards Bahs/

 

When I Came To Latvia... I Saw People Drinking... I Talked To Myself - WTF? ... Johny, My Hennesy Taste Like Hektors... WTF?

 

Ģimene brokasto. Dēls ar karoti virpina šķīvī. Tēvs:"Ēd, ēd, savādāk krāniņš neaugs!" Sieva:"Nemuldi, pats labāk būtu ēdis.....

 

Ja šodien būtu Tava pēdējā diena, vai Tu gribētu darīt to kas tev šodien jādara? /Steve Jobs/

 

Es nedusmojos, es vienkārši zinu, ka dzīve ir kā bumerangs un viss tev nāks atpakaļ.

 

Dzīve ir tad, kad tu visu sačakarē, krīti, celies, noslauki asaras, mācies no kļūdām un dzīvo bez noteikumiem…

 

Wikipedia:Es zinu visu,Google:Es atradīšu visu,Draugiem:Es zinu visus, interneta:Bez manis jus neesat nekas,Elektrība:Keep talking bitches

 

Zvans uz biroju: -Labdien! -Zdrastvuice! -Vai Māris ir? -Ņet, Marisa ņet. -Bet kur viņš ir? -A Kurviņš u nas vobšče ne rabotajet!

 

Tālsaruna. Sieva: Zaķīt, es Tevi ļot mīlu, visu laiku dodmāju par mums un stipri ilgojos! Vīrs: A es cīsiņu ēdu..

 

Teksta uzd.:Vīrs mēnesī pelna 800 Ls, bet sieva mēnesī iztērē 1000 Ls. Jautājums, vai vīrs zina par Ivaru?

 

Tā, dēliņ, - solītis, vēl viens solītis.. Baiba,nes ātrāk kameru - dēls no izlaiduma atgriezies!

 

Ja esi sieviete - atceries, Tu ESI īpaša! Ja esi vīrietis - atceries, ka sieviete IR īpaša!

 

Sieva pēdējā laikā bieži saņem sms no LMT. Es jau nepievērstu uzmanību, ja mana jaunā mīļākā man nebūtu saglabāta kā Tele2.

 

Mani smīdina tas paziņojums vilcienos pirms braukšanas, ka nevar vest sprāgstvielas. Ķip - "Oj, Ibrahim, kāpjam ārā, Tev tak tā veste! "

 

C:\...\MyDocuments\DarbaHuiņa\Čakars\DraņķaKlienti\Nemaksātāji\Maitas\GodātaisBērziņa kgs.doc

 

Nakts vidus. 21.gsadsimts - sms, mms, galu galā, ir arī domofoni, bet viens mērglis stāv zem logiem un kliedz: "Kristīīīnēēēēēē!!"

 

Kāpēc vīrietis sieviešu tualetē ir izvirtulis, bet sieviete vīriešu tualetē ''ai, tur rinda bija mums, es atnācu te''

 

"Dad, I'm hungry." "Hi, Hungry. I'm DAD." "Dad, I'm serious." "I thought you were Hungry?" "Are you kidding me?" "Nope, I'm Dad."

 

Vīrieši kā Bluetooth, tuvumā sakari labi, attālinies - sāk meklēt citu ierīci. Sievietes ir kā WiFi, redz visus,bet pieslēdzas pie stiprākā.

 

Psihologi ir pārliecināti,ka labam garastāvoklim nepieciešams katru dienu apskaut 8 cilvēkus...vai vienam sadot pa muti.

 

Sieva - Nestaigā pa māju apenēs, ciemiņi nāk! Vīrs - Lai redz, ka slikti baro! Sieva - Tad arī apenes novelc, lai redz ka nav jēgas barot!

 

Urlu bērnudārzs "sēmenīte"

 

-Labdien ! Te no bērnudārza zvana .. Pienākusi jūsu rinda ! -Paldies, protams, bet dēlu vakar armijā iesauca ..

 

Kapēc met ārā no bāra kad esi piedzēries ...nekad nēsmu izmests no restorāna par to ka esmu paēdis!

 

Kad es biju maza princese... Ak, ko es te muldu. Es vēl joprojām esmu. ♥

 

- Meitenīt, jūs vakar dejojāt apakšveļā uz bārā letes? - Apakšveļā?Jūs laikam ātri aizgājāt..

 

Smaidi,kaut Tev sāp.!

Saņem sevi rokās,un uztaisi mīļu smaidu,jo visiem tāpat pie kājas tavas problēmas. Fakts.

 

Если мир повернулся к вам задом, отшлёпайте его!

 

Девочки, не парьтесь. По-настоящему толстая-это когда купила обруч,а он как раз

 

Cerības - stīpas, kas neļauj plīst sirdij. /Tomass Fullers/

 

Cīnies pret apvainojumiem neatbildot! Jo ja kāds pie tevis ir atnācis ar dāvanu un tu to nepieņem, tad pie kā galu galā tā dāvana paliek?

 

Dress italian, drive german, kiss french, speak english, drink russian, be latvian.

 

tikko mums uz IT vakanci atnāca pieteikums krievu valodā...neko nesapratu...tādēļ atbildējām kandidātam franciski...lai arī palauza galvu

 

Ir arī daži plusi, kad vasara beidzas - vairs neredzēsim vīriešus brūnās zandalēs ar melnām zeķēm kājās un šortos.

 

Some people just need a high-five......in the face.........with a chair

 

Man liekas mana kaimiņiene mani izseko viņa rakstija googlē manu vārdu un uzvārdu vakar ...redzēju caur savu teleskopu!!

 

"Meitene: "Nāksi ar mani uz randiņu?" Puisis: ''Tu neesi pilngadīga'' M: ''vecums ir tikai skaitlis" P: "un cietums ir tikai istaba!"...

 

Lai tiktu tuvāk, ir jāiet klāt, nevis jāgaida šurpnākam.

 

..-Nu, bet protams, vari šonakt palikt pie manis, bet man ir tikai viena gulta un man ir alerģija no pidžamām

 

-Sveiki, vai seks pa telefonu? -(čukstus) Jā.. -A kāpēc čukstat? -Es vnk tagad skolā esmu.

 

Kādēļ daudzās aptiekās prezervatīvi,plāksteri un grūtniecības testi stāv blakus?-Ķipa,saplīsa,salīmēju,nepalīdzēja?

 

Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР !

 

принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.

 

Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!

 

Bērni.. priecājaties ir jau 1. septembris :D:D es rīt gulēšu ilgāk nekā parasti!

 

Uz cigaretēm raksta: "Izraisa plaušu vēzi". Uz alkohola - kaitīgs jūsu veselībai. Kāpēc uz sievietēm neraksta - "Pizģec nervu sistēmai"?

 

Aizmirsu pabarot kaķi. Tagad virtuvē kaut kas plīst un gāžas. Laikam gatavo.

 

Par slaistīšanos vasaras laikā Jums tiek piespriests 9 mēnešu sods, kurš stājas spēkā sākot no rītdienas

 

shitday, shitday, shitday, shitday, friday!

 

- Молчи женщина, твой день 8 марта. - Молчи олень, день мудака вообще не существует!

 

Pamodos paģirains, atradu kabatā desmit latus, priecājos līdz brīdim, kamēr otrā kabatā pamanīju bankomāta izdruku - noņemti 300 lati.

 

Izsaku lidzjutibu visiem kam jastrada,iedzeršu ari par jums

 

Runā mazie. Zēns ar meiteni. Viņš: - Es tevi mīlu! Viņa: - tāpat kā pieaugušie? Viņš: "Nē,paīstam ... "

 

Kapēc mēs jūtamies tik droši zem segas ? -Itkā ja slepkava nāktu un tā :"Es viņu novākšu !O bļin nē viņš zem segas!"

 

Ņem, bērns, konfektes! Ņem, cik gribi! ... Kautvai divas.

 

Nekad vairs nebūs tā kā agrāk -viss būs daudz, daudz, daudz labāk!

 

UZMANĪBU! Alkahols var likt domāt ka jūsu bijušie mirst vai nost gaidot jūsu zvanu četros no rīta

 

Pasaulē ir vismaz trīs vīri,kuri gatavi palīdzēt grūtā brīdī:Jack Daniels,John Jameson un Johnnie Walker.

 

No rīta vispirms ir jāpasmaida, - jo smaids dod noskaņu visai dienai.

 

-mīļā, tu nomainīji datoram paroli? -jā .-kāda tā ir? -mūsu iepazīšanās datums. -maita...

 

Sieviešu ātrums lielveikalā - 120 Ls/h

 

Говорят, только когда пьяная, понимаешь, кого действительно любишь! Херня! Я, когда пьяная, всех люблю !

 

Всегда улыбайся! Себе – продлишь жизнь, друзей – порадуешь, врагов – побесишь

 

Labākā sajūta? Pamosties nakts vidū un saprast, ka vēl ir daudz laika, lai gulētu! mm

 

Mēs attīstāmies tikai pārvarot grūtības-muskuļi neveidojas bez pretestības,prāts nesaasinās bez domāšanas un pieredze neveidojas bez kļūdām.

 

Ja tu gribi iet, ej- Ja tu gribi aizmirst.-aizmirsti...bet tik zini ka ceļa galā ,neko vairs neatgriezt....

 

-Nesen nopirku sev īstu krokodilu. -Un ko par to saka kaimiņi? -Kādi kaimiņi?

 

Mēs esam laimīgi, kad mums pieder tas, ko mēs mīlam, nevis tas, ko citi uzskata par mīlas cienīgu.

 

-Mīļā,ja tu smaidi,sūti savus smaidus,ja guli,sūti savus sapņus,ja raudi,sūti savas asaras..Es tevi mīlu. -Es esmu tualetē..Ko man sūtīt?

 

Saskaņā ar tautas ticējumu jaunā mājā pirmo ielaiž interneta kabeli-kur tas nogulsies,tur jāliek gulta.Un galds.Un kompis.Un paika!

 

Lai dziedātu karaoki, dzirde ir lieka. Vajadzīga laba redze un pilnīgs kauna trūkums

 

Puisīts iet un dzied dziesmiņu:"svešas lūpas tevi skūpsta" blakus iet puisis un prasa,kas ir meitene pameta? Nē čupačups pazuda!!

 

Īstai meitenei blakus jābūt īstam vīrietim, nevis lupatai. Lupatām jābūt kopā ar švabrām!

 

pat, ja vīrietis zinātu par ko domā sieviete, viņš tā pat tam nenoticētu

 

Neko nedarīt pie drauga vienmēr ir jautrāk nekā neko nedarīt mājās.

 

Tantiņai mikriņā nokrīt maks. Šoferis: kas nokritis, tas mans! Tantiņa: Tu dēliņ brauc uzmanīgāk, nokritīšu pati un ar būšu tava.

 

Dzīves Likums - Savu brāli vai māsu drīksti sist tikai tu pats.!

 

Ieraudzīju vienai meitenei profilā pie interesēm rakstīts "Drinking vodka with bears".Tā arī nesapratu - drukas kļūda vai ekstrēms hobijs?

 

Cilvēki, mācieties priecāties bez alkohola, sapņot bez narkotikām, sazināties bez interneta un nervozēt bez cigaretēm!

 

A new day - new hopes new dreams new ways

 

Biroja ledusskapī stāvēja kūciņa, pie kuras bija uzraksts „Neēd mani!". Tagad tur ir tukšs šķīvis un zīmīte „Kūkas mani nekomandēs".

 

Agrāk man patika vasara. Bet tad sapratu,ka vasara var būt visu gadu, ja ir nauda. Tagad man patīk nauda.

 

Если жена нравится кому-то ещё, это не повод для ревности....это повод для гордости - в твоих руках чья-то мечта!

Laipni aicināti uz radošo smilšu skulptūru parku AB Dambī, pie pašas Daugavas - „Magic Sand Riga". Parkā ir aplūkojamas desmit profesionālu tēlnieku veidotas skulptūras. Vienpadsmitā, ko veidos tēln...

I always wonder why birds choose to stay in the same place, when they can fly all over the world. Then I ask myself the same question.

 

Vīrietis Dievam-Kāpēc meitenes ir tik mīļas,laipnas,bet sievietes ļaunas un maitas?Dievs-Meitenes radu es,par sievietēm viņas pārvēršat jūs.

 

Skaidroju policistam, ka vakar biju citās kurpēs, tāpēc tiesības aizmirsu citā somiņā. Vīrieša loģiku sasitu gabalos

SPA mājās

Dienas SPA plāns

1. Duša ar īpaši piemeklētām ziepēm bez ķīmiskām piedevām (kazas piena ziepes, piemēram).
2. Izmanto pumeku vai speciālo pēdu vīlīti, lai apstrādātu uz pēdām ādas sacietējumus (īpaši papēži un zem lielā pirksta).
3. Ar apelsīnkoka speciālo manikīra kociņu maigi atbīdi roku ienadžus un sasmērē rokas ar krēmu.
4. Iezied ķermeni ar krēmu vai losjonu uzreiz pēc dušas, lai saglabātu mitrumu.
5. Iegādājies vai pagatavo acīm masku un paturi divas vai vairāk minūtes. Tas ir tik relaksējoši! Ideāla acu maska sver ne vairāk kā 200 g un ir auksta – nevis karsta.

 

Nedēļas SPA plāns

1. Ķermeņa pīlings ar mājās pagatavotiem vai veikala iegādātiem skrubjiem (2 – 3 reizes nedēļā).
2. Attīroša un tonizējoša sejas maska no augļiem vai tā, kas vislabāk tīk pašai (1-3 reizes nedēļā).
3. Veic nelielu SPA manikīru.
4. Uztaisi vienu aromterapijas relaksējošo vannu.
5. Velti 34 minūtes jogai vai vēderdejām (tas pastiprinās SPA efektu).
6. Tējas ceremonija būtu īsti vietā (arī tēja satur ūdeni). Vari uzaicināt draugus.
7. 10 minūtes atgulies uz grīdas (maza paklājiņa) un meditē.
8. Uztaisi sejas masāžu tūliņ pēc vannas un sejas maskas.

Mēneša SPA plāns

Ja ir iespējams, tad šīs lietas dari mājās vienu reizi mēnesī, bet otro reizi ļaujies uzticēties profesionālim:

1. Sejas masāža
2. Vispārējā masāža (mājas apstākļos lūdz draudzenei vai otrai pusītei).
3. Pedikīrs un manikīrs.

Vari saaicināt draudzenes un uztaisīt vienu kārtīgu SPA baļļuku. Tas nesīs līdzi emocionālu komunikāciju, stiprinot savstarpējās attiecības un  neizmērojamu jautrību un prieku. Rezultāts būs veselīgs un skaists ķermenis.

 

Brīnumainās sastāvdaļas

Galvenās sastāvdaļas maskām, skrubjiem un vannām atrodamas pat ledusskapī. Augļi, ogas, piens, šokolāde, sāls, cukurs, medus, zāļu tējas un drogas, rīsi un auzu pārslas, ēteriskās eļļas (aromterapijai domātās). Kā papildus materiāli ir izmantojami arī zīda un marles audumi, vates piciņas, plastikāta maisiņi produktu sasaldēšanai un uzglabāšanai ledusskapī. Nevajadzētu piemirst arī par ledus kubiņu formām, kuros var sasaldēt tēju, lai vēlāk jebkurā mirklī būtu pieejams atsvaidzinošs un tonizējošs līdzeklis sejai.

 

Vannai

Karsta (precīzāk, silta) vanna ir fantastiski labs relaksācijas veids. Ja tev mājās ir duša vai vanna, tev ir ļoti daudz veidu, kā izmantot šo spēku. Silta vanna atslābina, nomierina, mazina saspringtību. Mazina nogurumu, izgaiņā slikto omu, atslābinot muskuļus, mazina sāpes (tādēļ daudzas sievietes izvēlas ūdens dzemdības, "īsto dienu' laikā iet siltā dušā, jo tā mazina sāpes vēdera lejas daļā). Kontrastējoša duša tonizē ādu un stiprina imunitāti, uzlabo reakcijas un domas gaitu. 

Ūdens vannu pirmsākumi ir meklējami Senajā Grieķijā, Lakonijā. Mūsdienās vanna ir gandrīz katrā mājā. Ir aizmirstas daudzas senas tradīcijas un veselībai derīgas lietas. Gandrīz viss, kas būtu nepieciešams tavam SPA salonam, ir atrodams mājās vai lielveikalā. Medus, piens, zāļu tējas, augļi, sāls. Tas ir tikai piemēram. 

Vannas iedarbības spēks slēpjas ne tikai izmantotajos maisījumos, ko var likt klāt, bet arī noskaņai, kāds ir vannošanās brīdī. Vai tas ir parastais spuldzītes apgaismojums vai varbūt sveču gaisma? Vai tu esi kopā ar mīļoto cilvēku vai viena?

Aromterapijas vannas ne tikai relaksē, bet atslābina muskuļus pēc fiziskas slodzes. Tām izmanto speciālās aromterapijas eļļas, kas ir nopērkamas veikalos un svaigi augļi. Jāatceras, ka katrai eļļai ir savs raksturs un ietekme – par to jau esam rakstījuši. Pasaulē visvairāk izmantotā ir lavandas eļļa. Tā nomierina un ir lieliska pirms miega. Klasisks aromāts ar relaksējošu efektu. Citrusa eļļa attīra un uzlabo garastāvokli. Nevajadzētu piemirst par burbuļbumbām vai vannas sāli – tam visam arī tiek pievienota eļļa.

 

Dažas receptes  SPA vannai

 

Relaksējošais muslis: Uzbudinošs mikss: Enerģijas vanna:

5 lāses lavandas eļļas              5 lāses lavandas eļļas               5 lāses apelsīna eļļas

3 lāses kumelīšu eļļas              5 lāses sandalkoka eļļas           3 lāses rozmarīna eļļas

5 lāses citrona eļļas                 5 lāses rožu eļļas                     5 lāses piparmētru eļļas

Pārliecinies, ka eļļa ir izšķīdusi, pirms tu lien vannā.

 

Pina Kolada:

Viena ceturtdaļa maza ananāsa vai 2 tases ananāsa sulas

1 tase kokosriekstu sulas

1 tase piena (zema tauku satura pienu ir vieglāt notīrīt no vannas malām)

1 tase piena pulvera

Tā ir patīkami relaksējoša vanna. Pievieno mūziku, kokteili un sveces noskaņai.

 

Mandarīnu vanna 

Ūdens nedrīkst būt pārlieku karsts. Glāze piena, ēdamkarote medus, daži mandarīna gabaliņi. Apmēram 2 mandarīnus sagriež, ieliek marles maisiņā, ko iemet vannā, līdz tā pietek ar ūdeni. Kad vanna ir gatava, iegremdējoties ūdenī, iemet vēl dažus mandarīnus. Ir tik jauki gremdēties smalkā skaistuma vannā, dzenājot tos ar pirkstu galiņiem.

Medus un piena vanna 

Senajos laikos, runā, Kleopatra katru vakaru peldējusies piena vannās. Piens nedrīkstēja būt karsts vai atdzist. Uz lielo vannu pietiek ar dažām glāzēm silta piena, kurā ir izkausēts pa tējkarotei medus katrā. Lai vanna būtu mīkstinošāka un aromātiskāka, es mēdzu piemest klāt sauju liepziedu, ko vasarā esmu rūpīgi savākusi pašā aromātiskākajā pilnbriedā. 

Ekstra mikslis 

1 sauja piparmētru lapu, citronmētra, 10 krustnagliņu, apelsīnu šķēlītes. Reizēm piemetu kādu dzērvenīti. Vanna atspirdzina un uzmundrina. Peldes beigās vari noberzties ar ledus gabaliņiem. Tas dod brīnišķīgu svaiguma sajūtu un tu būsi moža visu atlikušo dienu. Vai arī – atbrīvoties no dienas spriedzes un sagatavoties patīkamam naktsmieram. 

Tu pati vari improvizēt daudz un dažādi. Liec lietā izdomu un tu katrai dienai atradīsi jaunas receptes tikai vannošanās priekiem vien. Atpūties!

 

Ķermenim

Lai veiktu ķermeņa pīlingu, ir nepieciešams skrubis un cimdiņš (būtu vēlams). Pašas gatavoto skrubi var izmantot ziepju vietā. Pēc šāda skrubja nav obligāti nepieciešams ieziesties ar losjonu, jo pēc tiem āda ir maiga un zīdaini gluda.

Skrubju galvenā sastāvdaļa ir cukurs, sāls vai kafijas biezumi. Tās ir abrazīvās sastāvdaļas. Klāt var pievienot medu, saberztas ogas vai augļus, aromātisko eļļu (pāris piles). Gards papildinājums būtu šokolāde.

 

Dzērveņu skrubis:

1 tase svaigas dzērvenes

1,5 tase brūnā cukura

1,5 tases mandeļu eļļa

1 sakapāta vaniļas pupiņa vai vaniļas cukurs – 2 paciņas

15 lāses aromterapijas jasmīna eļļas

5 lāses rožu eļļas

Sastampā vai sablenderē dzērvenes putriņā. Pievieno mandeļu eļļu, vaniļu un samaisa to visu bļodā. Pievieno cukuru, kārtīgi sajauc un liek burciņā. Uzglabāt var divus mēnešus.

 

Sejas maskas

Kā produktus var izmantot olas, samaltas auzu pārslas, kartupeļu miltus (biezināšanai) vai rīsu miltus, šokolāde. Specifiskākajām ir nepieciešams arī spirts, ūdeņraža pārskābe. Tās parasti ir dezinficējošās, balinošās maskas.

Augļu, ogu un dārzeņu maskas ir barojošas. Vislabāk ir izmantojami sezonas produkti. 
Jāatceras, ka skābāki augļi un ogas dara ādu stingrāku un lieliski tonizē ādu. Zemenes, gurķi – stingrāku, apelsīni, persiki – samtaināku, vīnogas – elastīgāku. Jāņogas labi tonizē un mitrina, burkāni – atsvaidzina, greipfrūti – padara sejas ādu sausāku.

 

Šokolādes maska sejai un kaklam:

50 g tumšās šokolādes
1 tējkarote olīveļlas
kokosriekstu piens (tik daudz, lai izveidotos krēmīga substance)

SPA mājās ir reize, kad vari droši likt lietā savu fantāziju un eksperimentēt. Izbaudi jaunatklājumu prieku un esi skaista!

 

Eko SPA

Vispār – par eko SPA var dēvēt arī seno senču pirts tradīcijas. Bet mūsdienās ikdienas ūdens procedūras mājas apstākļos veicam vannas istabā savā mājoklī. Nav obligāti jāiet vannā (tas tērē vairāk ūdens resursus), bet kvalitatīvai un labai kosmētikai gan ir jābūt. Tāpat var nebūt kosmētika gatavā veidā. To var katrs pats pagatavot no dabiskiem līdzekļiem: augļiem, cukura, ogām, ziediem, ēteriskajām eļļām, dabiskajiem vaskiem un sviestiem. Bet ir jāzina, kur ko iegādāties, kur ārpus mājas (iespēju robežās) var veikt Eko SPA.

• Hotel Jūrmala – SPA centrs.http://www.hoteljurmala.com/lv/veselibas_centrs/spa/kermenim/
• Interneta veikalā lavandas.lv: Organix cosmetix pīlinga dušas želeja ar lavandu, vaniļu, pačūliju
• Bbfactory.lv: ēteriskās eļļas
• Augļus jāpērk sezonālos, tad tajos ir vismazākais iespējamais ķīmisko vielu līmenis. Vislabāk gan būtu iztikt ar to, kas atrodams pašu zemītē. Un sezonā.