Maskas mājas apstākļos...

Svaiguma karalis — gurķis

Gurķu šķēlītes vai miziņas var izmantot sejas tīrīšanai vai likt uz sejas un acīm, tās nomierina un atsvaidzina ādu. Ja gurķis pirkts veikalā, ļoti būtiski to pirms lietošanas rūpīgi nomazgāt. Tas attiecas uz jebkuru dārzeni un augli, kas nav pašu audzēts, jo produktus mēdz apsmidzināt ar ķīmiskām vielām, kuru nonākšana uz ādas var radīt defektu, nevis efektu.
Mitrinoša gurķu maska. Piemērota visu tipu ādai. Uz smalkas rīves sarīvē nomizotu gurķi, pievieno biezpienu. Klāj putriņu uz sejas. Pēc 15 minūtēm nomazgā remdenā ūdenī.

Būtiski atcerēties, ka maskas, kas veidotas no dabas produktiem, jālieto regulāri, lai panāktu vēlamo efektu.



Daudzveidīgais tomāts

Tomāta mīkstums satur daudz skābju, kas ir lielisks palīgs cīņā ar nosprostotām porām, pinnēm un ādas novecošanos.
Attīrošā maska. Uzziež tomāta mīkstumu uz sejas, pēc 20 minūtēm nomazgā.
Mitrinoša un mīkstinoša maska. Tomāta mīkstumu saspiež putriņā, pievieno dažus pilienus augu eļļas. Klāj uz sejas. Pēc 20 minūtēm nomazgā.
Tonizējoša maska. Tomāta mīkstumam pievieno kafijas dzirnaviņās samaltas auzu pārslas (derēs arī ātri vārāmās) un olas dzeltenumu. Klāj uz sejas un dekoltē. Nomazgā pēc 15 minūtēm. Attīra ādu un uzlabo sejas krāsu.

Lapu salāti uzlabo ādas elastību

Putriņā saberztas salātu lapas samaisa ar pāris ēdamkarotēm krējuma. Būtiski ir salātu lapas sasmalcināt pēc iespējas sīkāk, citādi tās neturēsies uz ādas. Efekta pastiprināšanai piemet arī nedaudz sakapātu zaļumu (dilles, pētersīļus u. c.). Klāj uz sejas un dekoltē. Nomazgā pēc 20 minūtēm. Salātu vietā varam izmantot virzu vai burkānu lakstus.


Burkāns, ne tikai zupā

Burkāns piešķir sejai maigu iedeguma toni. Sarīvē burkānus uz smalkas rīves, samaisa ar tējkaroti kartupeļu miltu vai saberztu auzu pārslu un olas dzeltenumu. Klāj uz sejas, nomazgā pēc 15 minūtēm.
Iedeguma toni iegūsim arī, ik rītu apslaukot seju ar burkānu sulā samērcētu vates tamponu, kā arī ēdot svaigus burkānus vai dzerot burkānu sulu. Sulai noteikti jāpievieno nedaudz augu eļļas, citādi vērtīgās vielas, kas atrodas burkānos, neuzsūksies organismā.

Citrona šķēlīte un skābs ābols

Pigmenta plankumus pabalināt palīdzēs citrona šķēlīte vai putriņā samīcīts skābs ābols, kas satur augļskābes. Paturam brīdi, noskalojam siltā ūdenī un uzklājam krēmu. Tomēr, lietojot šos skābos produktus uz sejas ādas, jābūt piesardzīgam, jo tie var ādu kairināt. Uzklājot tos pirmo reizi uz ādas, būtu jāsāk ar neilgu laiku, piemēram, piecām minūtēm, lai pārliecinātos, ka tiks panākts vēlamais efekts, nevis nevajadzīgi sakairināta āda. Nākamajās reizēs laiks tiek pakāpeniski palielināts līdz 15–20 minūtēm.

Attīroša ir biezpiena maska. Taču jāatceras, ka pārlieks skābums ir kaitīgs sausai ādai, jo var izraisīt iekaisumu.
Ja seja pēc tīrīšanas ir sakairināta un apsārtusi, to nomazgā ar tēju vai svaigu pienu.

Sejas ikdienas skaistumam

Seju notīra vai noskalo ar dažādu zāļu tēju novārījumiem. Šeit noderēs jebkuras mājās esošās zāļu tējas. Sejas ādu lieliski tonizēs ledus gabaliņos sasaldēts zāļu tējas novārījums. Liekot lietā izdomu, var izmantot dažādu zālīšu tējas: piparmētras, kumelītes, liepziedus utt. Ar ledus gabaliņu sejas un kakla ādu maigi pamasējot ik rītu, var iegūt veselīgāku ādu, jo tiek stimulēta asinsrite.
Ja puķpodā aug alveja, tās lapas saturu var izmantot sejas maskai. Nogrieztu lapu ieliek maisiņā ledusskapī un patur vienu nedēļu. Ja lapas mīksto saturu klās uz ādas tūlīt pēc nogriešanas, pastāv risks sakairināt ādu, jo tas satur daudz bioloģiski aktīvu vielu. Alvejas lapas vidusdaļa jāuzklāj uz attīrītas un sausas ādas, jāpatur 10–15 minūtes, jānoskalo.


Skrubis lietojams vienu divas reizes nedēļā, atkarībā no ādas tipa.
Jutīgas ādas īpašniecēm maska var izraisīt vieglu apsārtumu. Šādā gadījumā maskai pievienojiet saldo krējumu, ūdeni, olu vai kādu no skābpiena produktiem.

Tīrīšana ar rūgušpienu
Ļoti piemērots tīrīšanas veids pavasarī un vasarā, kad rodas vasaras raibumi. Iespējams, līdzēs arī grūtniecības pigmentplankumu likvidēšanai. Rūgušpiens tos nedaudz balina, āda kļūst gludāka un maigāka. Rūgušpienu var aizstāt ar kefīru vai svaigu skābu krējumu. Attīroša ir biezpiena maska. Taču jāatceras, ka pārlieks skābums ir kaitīgs sausai ādai, jo var izraisīt iekaisumu.
Ja seja pēc tīrīšanas ir sakairināta un apsārtusi, to nomazgā tējā vai svaigā pienā.

Sejas mazgāšana ar svaigu pienu
Senās Ēģiptes valdniece Kleopatra esot mazgājusies ēzeļmātes pienā. Mums jāiztiek ar veikalā nopērkamu šķidrumu, ko sauc par pienu. Labākais ir svaigs lauku piens.
Vispirms ar pienā samitrinātu vates piciņu notīrām seju un kaklu. Pienu atšķaidām uz pusēm ar siltu ūdeni un ielejam lēzenā traukā, kurā var ievietot seju. Iemērcam vienu, tad otru sejas pusi, pieri, zodu. Pēc tam ar mīkstu dvieli nosusinām ādu un uzklājam ierasto krēmu.
Piens ādu nomierina, tāpēc to biežāk lieto sausai un jutīgai ādai. Iekaisušai vai zvīņojošai ādai ūdens vietā var izmantot stipru kumelīšu, liepziedu tēju vai aveņu lapu novārījumu. Ar pienu drīkst mazgāties, ja ādā nav skrambu un pūtīšu.

Olu dzeltenuma maska
Šī maska vairāk der taukainai sejas ādai.
Olas dzeltenumu sajauc ar divām tējkarotēm augu eļļas un tikpat tējkarotēm greipfrūtu vai citronu sulas. Visu labi samaisa. Uz notīrītas sejas un dekoltē apvidus ar vates gabaliņu klāj sajaukto masu un, viegli apļojot, uz sejas un kakla veido vieglas putas. Masku atstāj uz 5–10 minūtēm, pēc tam ar siltu ūdeni noskalo. Nedaudz valgo ādu ieziež ar krēmu.
Pārpalikušo masu ielej slēgtā traukā un novieto ledusskapī, tā derēs arī pēc nedēļas.
Olu masku var izmantot arī matu barošanai. To ieziež izmazgātos un vēl mitros matos, ļauj pastāvēt, pēc tam izskalo.

Medus maigai ādai
Olu masku var papildināt ar medu, protams, ja pret to nav alerģijas. Medu var lietot arī vienu pašu, vislabāk – pēc kārtīgas iztvaicēšanās pirtī. Varētu šķist, ka medus ādu padarīs lipīgu un ķepīgu, taču tā nav, medus ļoti labi iesūcas ādā, padarot to smaržīgu un maigu.

Majonēze gariem matiem
Gariem matiem patiks majonēzes maska, jo majonēzes sastāvā ir viss, kas tiem nepieciešams: ola, augu eļļa un etiķis. Izvēlieties pēc iespējas vienkāršāku majonēzi (bez zaļumiem vai citām piedevām). Majonēzi tāpat kā olas ieziež tīros, mitros matos, aptin ar dvieli un stundu patur. Šo procedūru var veikt, piemēram, pirts apmeklējuma laikā.

Auzu pārslu maska
Pusglāzi auzu pārslu samaļ kafijas dzirnaviņās, pieliek pustējkaroti dzeramās sodas, sajauc un pielej siltu ūdeni, lai veidotos krējumam līdzīga masa. To uzklāj uz notīrītas sejas un kakla. Pēc 10–15 minūtēm dušā noskalo un uzklāj krēmu.
Klājot jebkuru masku, vēlams atgulties un mierīgi ļauties jaukām domām. Maska nelīdzēs, ja stresaina skraidīsi pa māju vai centīsies sasteigt kādus nepadarītus darbus. Vislabāk to darīt, kad mājā neviena nav.

Sejas tīrīšana ar augu eļļu
Jebkurai ādai – sausai, taukainai vai normālai – vislabākais un vienkāršākais sejas un dekoltē apvidus tīrīšanas līdzeklis ir augu eļļa. Taču šai procedūrai noder tikai labas kvalitātes attīrīta eļļa – olīvu, kukurūzas, linu, mandeļu, persiku, riekstu vai cita.
Apmēram divas tējkarotes eļļas ielej trauciņā un patur pāris minūtes karstā ūdenī, lai eļļa kļūtu patīkami silta. Tad ar vates gabaliņu to bagātīgi uzklāj uz sejas un dekoltē apvidus. Pēc piecām minūtēm ar mīkstu salveti ādu notīra. Eļļas atlikumu uz sejas var notīrīt ar vājas koncentrācijas sālsūdeni.

NO DZĪVES...

Apbrīnojot gleznu, nepēti, ar kādu krāsu tā gleznota; tiekoties ar mākslinieku, nepēti, ar kādu otu viņš strādā. Dzīves būtiskos principus var saprast, tikai pilnībā saplūstot ar dzīves straumi!

Kāds no šiem padomiem tev noteikti liks sajusties skaistākai un pašpārliecinātākai!

1. Lielāks apjoms

Lai iegūtu papildu apjomu matiem – žāvē tos ar fēnu, noliecot galvu uz leju.

2. Garas kājas

Tavas kājas optiski izskatīsies garākas, ja kurpes izvēlēsies tādā pašā tonī kā zeķbikses (zelta, rozīgas, bēšīgas).

3. Viegli iedegusi

Lai āda būtu viegli ietonēta, savu šķidro bronzeri atšķaidi ar dienas krēmu.

4. Perfektas kājas

Lai uz kājām neparādītos sarkanas pumpiņas, ķeries pie matiņu skūšanas dušas beigās, kad tie kļuvuši mīkstāki, un izmanto jaunu skuvekli.

5. Dzirkstošas acis

Mirdzošas perlamutra acu ēnas piešķir skatienam dzīvīgumu. Tas ir arī ātrākais veids, kā radīt grimam svinīgu noskaņu.

6. Mirdzums ķermenim

Pirms uzvilkt kleitu ar atklātu muguru vai dekoltē zonu, atceries, ka vispievilcīgākā ir viegli mirdzoša un maiga āda. Tieši šim nolūkam domāti mitrinošie ķermeņa losjoni ar mirdzumu.

7. Satriecoši mati

Labāk nemazgā matus pirms gulētiešanas. Visieteicamāk ir tos mazgāt no rīta, tā, lai apmēram pusstundu pirms došanās ārā no mājas tie jau būtu sausi.

8. Dīvas uznāciens

Tumša līnija gar augšējām skropstām rada dīvas cienīgu tēlu.

9. Divi zaķi ar vienu šāvienu

Gvineta Paltrova mums atklāja lielisku veidu, kā atsvaidzināt seju no rīta vai gatavojoties ballītei: samērcē vates piciņas tonizējošā losjonā, ieliec saldētavā celofāna maisiņā un lieto, kad nepieciešams. Šādi apvienosi losjona tonizējošo un ledus aktivizējošo iedarbību.

10. Iezīmē vaigu kaulus

Vispirms piešķir vaigu daļai silti brūnganu toni, tad uzklāj mazliet tumšāku nokrāsu zem vaigu kauliem. Šie divi atšķirīgie toņi radīs papildu dziļumu un dimensiju.

11. Piemīlīgs pietvīkums

Uzklāj krēmīgi rozā vaigu sārtumu tikai vaigu vidusdaļā, tad ar apļveida kustībām rūpīgi izlīdzini, bet nepārspīlē ar daudzumu, lai neizskatītos kā lelle. Nobeigumā uzklāj gaismu atstarojošu līdzekli vaigu centrā, tā izskatam piešķirot mirdzošu pietvīkuma efektu.

12. Noturīgs grims

Lai pasargātu grimu no izsmērēšanās, pirms novelc līniju gar skropstām, piepūderē acu plakstiņus. Pūderis absorbēs liekos taukus, un grims turēsies labāk.

13. Sagatavojies fotografēšanai

Ja zini, ka tev tūlīt jāstājas fotokameras priekšā, klāj uz pieres papildu pūdera kārtu. Zibspuldzes gaisma, kas parasti tiek novirzīta tieši uz pieri, izceļ pat visniecīgāko spīdumu.

14.Tvaika pelde

Šāronas Stounas skaistuma recepte – uzklāj sejas krēmu pirms iešanas vannā. Tvaiki palīdzēs krēmam vieglāk iesūkties ādā.

15. Nomaskē tumšos lokus zem acīm

Lai zona zem acīm izskatītos gaišāka, izmanto korektoru ar gaismu atstarojošiem pigmentiem. Šādi konsīleri izkliedē gaismu, un plānā kārtiņa sniedz lielisku rezultātu.

16. Spilgts skatiens

Lai acu ēnu tonis būtu intensīvāks, klāj to uz plakstiņiem ar slapju aplikatoru.

17. Smaržas īstajā vietā

Ja gribi, lai draugs labāk sajūt tavu seksīgo aromātu, lieto to īstajās vietās – piliens uz auss ļipiņas, zem zoda, gar kaklu un uz atslēgas kaula.

18. Matu garums tieši tev

Izvairies no īsa matu griezuma, ja tava seja ir apaļīga. Tādai sejas formai daudz labāk piestāvēs mati līdz pleciem.

19. Nē sliktai elpai!

Katru dienu izdzerot glāzi jogurta, tu vari izvairīties no sliktas elpas veidošanās, jo jogurts satur baktērijas, kas neitralizē nepatīkamo aromātu.

20. Pārklāj kutikulas

Lai matu kutikulās aizpildītu plaisas, kas absorbē gaismu un liek cirtām izskatīties nespodrām, izmanto efektīvu matu kopšanas līdzekli ar zvīņas aizpildošu silikonu. 

21. Cīņai ar krunciņām

Saulesbrilles ne tikai aizsargās no saules, bet arī novērsīs acu miegšanu, no kā ap acīm veidojas krunciņas.

22. Kurš pirmais!?

Vispirms uzklāj tonālo krēmu, tas izlīdzinās sejas toni, un tu labāk redzēsi, kur un vai vispār nepieciešams konsīleris.

23. Sardze matiem

Vasarā sargā matus no saules, iesmidzinot tiem speciāli paredzētu līdzekli. Pamēģini …

24. Pagatavo skrubi pati

Sajauc vienādās daļās brūno cukuru un eļļu.

25. Pietūkuma likvidētājs

Acu kompresēm izmanto kumelīšu vai melnās tējas maisiņus. Izdzer tēju, bet maisiņus glabā saldētavā, lai vajadzības gadījumā tie būtu pa rokai.

26. Skaistuma higiēna

Reizi nedēļā savu pūdera sūkli obligāti izmazgā ar ziepēm. Tas pasargās tavu seju no pumpām un iekaisumiem, jo neļaus sūklī vairoties baktērijām.

27. Nesāpīgāk!

Veic uzacu raustīšanu pēc vannas vai dušas. Siltumā atveras poras, kas šo procesu padara nesāpīgāku.

28. Ja tu vēl nezināji…

Izvairies no auksta ūdens. Sejas apslacīšana ar aukstu ūdeni izraisa asinsvadu saraušanos un asins izplūdumus, kā rezultātā sejas āda var izskatīties sasārtusi.

29. Steidzīgajām!

Nagus ieteicams lakot no rīta, nevis vakarā, jo pa nakti vari iedzīvoties rieviņās. Lai laka ātrāk nožūtu, iemērc nagus aukstā ūdenī.

30. Savaldi matus

Lai mati neelektrizētos, īsi pirms ķemmēšanas uz matu sukas (vēlams ar dabiska materiāla sariem) uzsmidzini vieglas fiksācijas laku, tas padarīs matus slidenākus un paklausīgākus ne tikai ķemmēšanas laikā, bet arī visas dienas garumā.

31. Acu zona

Āda ap acīm pirmā uzrāda novecošanās pazīmes. Ievēro trīs soļus, kas izkavēs priekšlaicīgu krunciņu veidošanos.

Tīrot meikapu, neberzē acis.

Sargā tās no saules ar saulesbrillēm.

Cīnies ar sīkajām krunciņām, ņemot palīgā speciāli tam domātu krēmu.

32. Āda ap nagiem

Ja āda ap nagiem plaisā, tas nozīmē, ka tā ir ļoti sausa, tāpēc katru vakaru pirms gulētiešanas šajā zonā iemasē eļļu vai mitrinošu krēmu.

33. Dekoltē zona

Lai dekoltē zona vienmēr būtu labā formā, izvēlies atbilstošu krūšturi, nelasi gultā guļus, neaizraujies ar solārija apmeklējumiem un vienmēr staigā augsti paceltu galvu!

34. Pieskaņo acu ēnas tērpam

Ja tev mugurā ir tērps kādā no dārgakmeņu krāsām, piemēram, tirkīza, rubīna vai smaragda, izvēlies arī tāda paša toņa acu ēnas.

35. Lai lūpu krāsa nepaliktu uz zobiem

Tev palīdzēs vienkāršs triks: nokrāso lūpas, pēc tam ieliec rādītājpirkstu mutē, saspied lūpas un izvelc pirkstu no mutes – liekā krāsa paliks uz pirksta.

36. Atjauno skropstu tušu

Paturi cieši aizskrūvētu tūbiņu zem karstā ūdens strūklas – siltums sašķīdinās un mīkstinās tās saturu, atkal padarot to viegli klājamu.

37. Kop sejas adu vasarā!

Vasarā ādai ir vajadzīga pastiprināta mitrināšana, turklāt izvēlies krēmu ar SPF (ieteicams ar aizsardzības skaitli ne mazāk kā 15). Neaizraujies ar dekoratīvās kosmētikas lietošanu, lai ļautu ādai elpot.

38. Uzacu neveiksme

Ja uzacu raustīšanas rezultātā tava āda ap acīm ir kļuvusi sārta, vienu minūti paturi ledus kompresi, tad, lai nomaskētu sarkanumu, izmanto zaļu konsīleri.

39. Lielas poras

Ja tev ir ļoti izteiktas poras, samazini tās ar speciālu preparātu, piemēram, YSL Top Secrets poras savelkošu līdzekli ar aplikatoru, Ls 31.90.

40. Izcel acis

Lai izceltu acis, izmanto kontrastējoša toņa ēnas. Ja tev ir zaļas acis, meklē plūmju toņa ēnas. Zilu acu īpašniecēm jāizvēlas zelta tonis, savukārt brūnas acis izcels pusnakts zilā nokrāsa.

41. Mitrini matus pareizi

Matu saknes bieži vien jau ir dabiski taukainas, un tām nav vajadzīga papildu mitrināšana, tāpēc matu masku liec nevis visā garuma, bet no puses vai tikai uz matu galiem. Tāds pats princips attiecas arī uz balzamu.

42. Satriecošs kontrasts

Zelts maksimāli izceļ acs varavīksneni un liek uzdzirkstīties jebkurai acu krāsai, kamēr purpura skropstu tuša piešķirs modernu akcentu.

43. Izteikti gurni

Ja vēlies novirzīt uzmanību no augšstilbiem, velc rakstainus vai spilgtas krāsas topiņus un tumšas bikses vai svārkus.

44. Garš viduklis

Ja tev ir garš viduklis, velc apģērbu ar siksnām vai jostām – tas vizuāli saīsina vidukli un piešķir ķermenim formu. Savukārt ja tev ir īss viduklis, velc vienas krāsas vai vismaz vienas toņkārtas drēbes.

45. Esi slaidāka

Ja negribi izskatīties resnāka, izvairies no horizontālām līnijām apģērbā.

46. Veselīga pārtika

Aizstāj neveselīgu pārtiku ar augļiem un dārzeņiem. Tā tu uzņemsi mazāk kaloriju, kā arī pabarosi matus un ādu ar nepieciešamajiem vitamīniem.

47. Pareizs fokuss

Novērs cilvēku uzmanību no problemātiskām zonām ar smukām kurpēm, saulesbrillēm un stilīgām rotām.

48. Perfekta foto poza

Fotografējoties seko Ailas Fišeres piemēram. Daļēji pagriez sānu pretī kamerai, liec vienu kāju priekšā otrai, rokas turi nelielā atstatumā no ķermeņa (tā tu izvairīsies no roku augšdaļas saplacināšanas) un nedaudz pacel galvu, novēršot dubultzoda parādīšanos.

49. Vienkāršs likums

Ja tev ir masīva ķermeņa lejasdaļa, nēsā svārkus un kleitas, nevis bikses.

50. Izteikti sievišķīga figūra

Ja tev ir lielas krūtis un izteikti gurni, izvēlies kleitu ar V veida kakla izgriezumu un liec tievu jostu. Tā tu pievērsīsi uzmanību viduklim.

51. Samazini sāls patēriņu

Samazini sāls patēriņu uzturā, jo tas kavē šķidruma izvadīšanu no organisma.

52. Viltīgie legingi

Kājas izskatīsies tievākas un garākas, ja legingus pārvilksi pāri pēdai.

53. Brīva zirgaste

Taisot zirgasti, nenostiep matus, jo tā seja var izskatīties lielāka.

54. Saules apspīdēta seja

Iezīmē seju ar bronzeri – rajonu zem vaigu kauliem līdz deniņiem, pāri degunam, pierei un zodam.

55. Izskaties satriecoši

Izvēlies apģērbu, kas izceļ pievilcīgākās ķermeņa vietas. Piemēram, ja tev ir skaista seja un dekoltē, bet neesi priecīga par savu vidukļa līniju, izvēlies topiņu uz viena pleca, tas novērsīs uzmanību no problēmzonas.

56. Izskaties garāka

Ja gribi izskatīties garāka, izvēlies apģērbu ar vertikālām strīpām vai vienā tonī un, protams, neaizmirsti augstus papēžus. Izvairies no lieliem rakstiem.

57. Bejonsī triks

Lai zem satriecoša izgriezuma noslēptu veļu, izmanto speciāli tam domātu abpusējo līmlenti. Piemēram, Lindex....

58. Pastiprina iedegumu

Atceries, ka, vasarā ietonējot lūpas persiku krāsā, tu izskatīsies vēl brūnāka. Pamēģini...

59. Apjoms lūpām

Lai tavas lūpas izskatītos apjomīgākas, vari izmantot šādu viltību: krāso tās ar diviem spīdumiem dažādos toņos – tumšāku un gaišāku. Ar tumšāko noklāj lūpas pilnībā, bet gaišāko uzklāj tikai lūpu centrā un nedaudz izpludini, lai toņi saplūst.

60. Rīts pēc ballītes

Atceries – ejot gulēt pēc ballītes, notīri kosmētiku un centies dzert daudz ūdens.

61. Apbrīnojams dziļums

Vairākos toņos nokrāsoti mati izskatās biezāki. Par diviem toņiem tumšākas šķipsnas vizuāli palielina matu apjomu.

62. Īsi nagi

Īsi nagi vēl arvien ir modē, tas priecē, jo tādus nagus ir vieglāk kopt. Apgriez tos viegli kantainā formā un pielīdzini stūros ar nagu vīlīti.

63. Kur pareizi jāklāj konsīleris?

Konsīleri klāj zem acīm, bedrītē starp apakšlūpu un zodu un abās pusēs nāsīm.

64. Lai skropstu tuša neizsmērētos

Pirms skropstu tušas uzklāšanas pamēģini zem acīm uzlikt nedaudz pūdera, tas absorbēs liekos taukus, kas parasti ir vainīgi pie tā, ka tuša izsmērējas.

65. Padari lūpas sulīgas

Ar skrubi atbrīvo lūpas no plēkšņainās, sausās ādas, tad uzklāj mitrinošu lūpu toni, kas satur vazelīnu (tas aizturēs mitrumu un pasargās lūpas).

66. Atbrīvo ādu

Jebkuram krēmam ir vieglāk uzsūkties attīrītā ādā, uz kuras kārtu kārtām nav sakrājušās atmirušās šūnas, tāpēc ikdienas skaistumkopšanas rituālu papildini ar maigu ādas attīrīšanu, izmantojot skrubi, ko lieto vienu vai divas reizes nedēļā.

67. Maigas rokas un kājas

Sajauc četrus pilienus rožu vai ģerāniju ēteriskās eļļas ar barojošu ķermeņa krēmu, iegūto maisījumu klāj uz pēdām līdz potītēm un ietin tās karstā dvielī, to pašu dari ar rokām. Dvieļus paturi, līdz tie atdziest.

68. Top krāsas

Ja nezini, kādu krāsu izvēlēties grimā, droši ņem rozā. Ja ar fuksijas krāsu tava seja izskatās nogurusi, piemeklē maigāku rozā toni ar zelta mirdzumu.

69. Skropstu skaistumam

Stiprini skropstas ar aptiekās nopērkamu rīcineļļu vai arī izvēlies speciālus līdzekļus skropstu stiprināšanai.

70. Skaists kakls

Kaklu pagarina un dara slaidāku V veida izgriezums.

71. Proporcionāli gurni

Uzpleči un polsteri ir sezonas aktualitāte, un tie būs piemēroti tieši tev, ja esi sievišķīgu gurnu īpašniece.

72. Uzacu kļūme

Ja esi pārcentusies un izraustījusi pārāk daudz uzacu matiņu, padari to līniju vienmērīgāku, izmantojot uzacu zīmuli. Līniju izlīdzini ar tīru skropstu tušas birstīti.

73. Izskaties eleganti

Nu jau kā Chanel klasika – blūze kombinācijā ar pērļu virtenēm, ar tādu izvēli noteikti nenošausi greizi.

74. Piliens olīveļļas

Glamūra efektu matiem vari panākt, matu pannu ieziežot ar pilienu olīveļļas.

75. Koriģē uzacis pareizi

Lai būtu droša, ka tavas uzacis veidos skaistus lokus, slīpi pieliec pie uzacs zīmuli (tā, lai neasais gals sakrīt ar uzacu pamatni deguna pusē) un izplūkā visus matiņus, kas redzami virs un zem zīmuļa. Kad nonāc uzacu loka vidusdaļā, pārliec zīmuli otrā virzienā un turpini koriģēt otru uzacu loka daļu.

76. Universāls līdzeklis

Izmantojot tikai rozā lūpu zīmuli, vari tikt pie vasarīga grima. Lai uzkrāsotu lūpas, dažas sekundes pasildi zīmuli ar fēnu, to pašu krāsu vari izmantot, lai ietonētu plakstiņus un vaigus.

77. Dzirksts acīs

Iekšējos acs kaktiņos uzklāj baltas viegli atstarojošas acu ēnas, tad iztušē tās gar augšējām un apakšējām skropstām. Baltā krāsa izcels acs baltumu, savukārt spīdums padarīs tās mirdzošas.

78. Sargi matus no fēna kaitīgās ietekmes

Žāvējot matus, turi fēnu vismaz 30 cm attālumā un pārliecinies, ka gaisa plūsma nav pārāk karsta, kā arī lieto speciālus līdzekļus, kas paredzēti matu aizsardzībai no karstuma.

79. Pleķains iedegums

Ja āda ir ļoti sausa, tā vietām lobās, tāpēc šajās vietās iedeguma tonis izbalē. Lai izvairītos no pleķaina iedeguma, reizi nedēļā mazgājoties izmanto ķermeņa skrubi, kas nolobīs atmirušās šūnas, un katru dienu pēc dušas lieto ķermeņa krēmu.

80. Padari matu krāsu spilgtāku

Mazgā matus ar šampūnu, kas atsvaidzina un nedaudz piekrāso izbalējušu matu krāsu, vai arī uzklāj līdzekli matu spīdumam, kas pastiprinās tavu dabisko toni.

81. Pamēģini atjaunojošu sejas masāžu

Maigi pieliec pirkstu galiņus, it kā piespiežot ādu virs plakstiņiem un zem uzacīm, tad virzies gar degunu un vaigiem pa diagonāli. Šāda masāža atbrīvos limfmezglus no uzkrātā šķidruma, samazinot pampumu un izlīdzinot sejas ādu.

82. Uzklāj fikso vitamīnu masku

Lai atdzīvinātu pelēcīgu ādu, samērcē drāniņu svaigi spiestā apelsīnu sulā, nospied lieko šķidrumu un klāj uz sejas, paturi 5 minūtes. C vitamīns atsvaidzinās sejas toni, un tava āda kļūs mirdzošāka.

83. Ieelpo uzmundrinošu smaržu

Piparmētru un citrusaugu smarža stimulē smadzeņu darbību. Mazgājoties dušā, izvēlies dušas želeju, kuras sastāvā ir kaut kas tikpat atsvaidzinošs, piemēram, greipfrūta, apelsīna vai ananasa aromāts.

84. Pasteļkrāsas nagi

Maigi zaļš vai rozā un persiku krāsas nagu tonis lieliski izskatīsies pie tava brūnā iedeguma.

Chanel Le Vernis in Nouvelle vague, Ls…

85. Seksīgas lūpas

Necenties lūpu krāsu noklāt no viena lūpu stūra līdz otram, tā vietā uzklāj to centrā, tad saspied lūpas kopā.

86. Ūdensnoturīga skropstu tuša

Dodoties uz pludmali, neaizmirsti skropstas noklāt ar ūdensnoturīgo tušu, tā izvairoties no izsmērētiem tumšiem riņķiem zem acīm.

87. Dubults efekts

Ikdienā skropstām klāj tušu vienā kārtā, savukārt, dodoties uz ballīti, – divās.

88. Izvairies no pinnēm un pūtītēm

Cinks ir ļoti svarīgs elements mūsu uzturā – tas attur tauku dziedzerus no pārāk aktīvas tauku ražošanas, tāpēc lieto uzturā produktus, kas bagātīgi satur cinku (piemēram, aknas, austeres, mandeles).

89. Atdzīvini lūpu krāsu

Ja tava mīļākā lūpu krāsas salūst, ieliec nolauzto gabalu stikla burciņā, ievieto mikroviļņu krāsnī un atstāj uz pusminūti nelielā temperatūrā, tad izņem un atdzesē, tagad to vari uzklāt ar otiņu vai pirkstu.

90. Kādu krāsu izvēlēties!?

Ja tev ir ļoti bāla āda, izvēlies rozā krāsu. Dzeltenīga toņa ādas īpašniecēm labi izskatīsies persiku krāsa, bet tumšākai ādai piestāvēs sarkanie un bronzas toņi.

91. Ja esi apdegusi

Ja ilgi uzturies saulē, āda paliek jutīga, taču to nomierināt lieliski palīdzēs ķermeņa sviestkrēms ar alveju.

92. Jūties svaigi

Vasarā noteikti savā rokassomiņa turi atsvaidzinošu spreju, ko pēc vajadzības vari uzsmidzināt uz sejas, rokām un kājām.

93. Sargi lūpas

Atceries, ka no saules kaitīgās ietekmes ir jāsargā ne tikai āda, bet arī lūpas, tāpēc izvēlies lūpu balzamu ar SPF. Piemēram..

94. Sašķelti matu gali

Cīnies ar matu šķelšanos, tos regulāri apgriežot, vai arī izmanto speciāli tam domātus līdzekļus. Piemēram...

95. Platīnblondi

Mazgājot matus ar šampūnu, kura sastāvā ir violetais tonis, gaišus matus var pārvērst platīnblondos.

96. Brūnākas kājas

Rīkojies viltīgi – ietonē ar bronzeri kāju centra līniju, sākot no augšas līdz pat apakšai.

97. Savaldzini!

Iedarbīgs līdzeklis pretējā dzimuma piesaistīšanai un seksuālo sajūtu pastiprināšanai – muskusa aromāts. Noderēs gan tev, gan viņam.

98. Pārsteidz viņu

Atbrīvojies, esi bezrūpīgāka – pārsteidz sevi un viņu ar seksīgu un jautru bikini formu.

99. Stipri nagi

Ja tev ir trausli nagi, pamēģini stiprināt tos sālsūdens peldēs.

100. Novērs ādas spīdumu

Cīņā pret pastiprinātu ādas spīdēšanu vasarā viens no ērtākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem ir speciālas taukus absorbējošās salvetes.

ES

Man nevajag neko, par ko būtu jācīnās.
Man nevajag, lai man kaut ko IEDALA.
Es negribu, lai iegūstamās vērtības manipulētu manu dzīvi.
Es nealkstu, lai man kas pieder.
Man patīk pašai nepiederēt!
Es meklēju savas robežas,
Lai ar prieku tās pārkāptu.

Zvirbulis un Ērglis

Sadzīves rūpju nomākts zvirbulis skrien no viena darbiņa uz otru, spārniņus vēcina, nes zariņus ligzdiņas pielabošanai, meklē tārpiņus putnēniem, un laiku pa laikam palūkojas debesīs, kur lepni planē ērglis un, nodomā: -" Re, cik skaisti lido, nekur nesteidzas..." Beidzot kādā brīvā mirklī zvirbulis paceļas augstu debesīs pie lepnā putna un pavaicā par to, ko sen gribējis uzzināt: - "Ērgli, AK, ērgli, kurp TU tik skaisti lido?" Ērglis domīgi palūkojas uz zvirbuli un skumjā balsī novelk: - "Velns viņu zina..."

Pasaule

Ja samazinātu visu pasauli līdz lauku ciemata lielumam ar 100 cilvēkiem (saglabājot proporcionalitāti), tad, lūk, kā izskatītos šī ciemata iedzīvotāji:

57 aziāti
21 eiropietis
14 amerikāņi (ziemeļu un dienvidu)
8 afrikāņi

Tur būs:
52 sievietes un 48 vīrieši
30 baltie и 70 krāsainie
89 heteroseksuāļi

11 homoseksuāļi

6 cilvēkiem piederēs 59% pasaules bagātības, un viņi visi būs no ASV.

80 būs nabadzīgi
70 būs analfabēti
50 cietīs badu vai būs nepietiekami paēduši
1 mirs
1 dzims
tikai vienam no viņiem būs dators

tikai vienam (jā, jā) būs augstākā izglītība

Ja no šāda skatupunkta paskatās uz pasauli, kļūst skaidrs, ka vajadzība pēc sapratnes, taisnības, solidaritātes, līdzjūtības, pacietības un izglītības ir samērā liela.

Un tagad padomā pa šo:

Ja šodien no rīta tu pamodies vesels, tu esi laimīgāks nekā 1 miljons cilvēku, kuri nenodzīvos līdz nākamajai nedēļai.

Ja tu nekad neesi pārdzīvojis karu, ieslodzījuma vientulību, spīdzināšanas agoniju vai badu, tad tu esi laimīgāks nekā pusotra miljarda cilvēku, kas to piedzīvojuši savā dzīvē.

Ja tu vari iet uz baznīcu bez bailēm, bez ieslodzījuma vai nāves draudiem, tad tu esi laimīgāks nekā 3 miljoni (!!!) cilvēku.

Ja tavā ledusskapī ir ēdiens, tu esi apģērbts, Tev ir jumts virs galvas un gulta, tad tu esi bagātāks nekā 75% cilvēku pasaulē.

Ja tev ir noguldījums bankā, nauda makā un nedaudz sīknaudas kabatā, tu piederi 8% nodrošināto cilvēku pasaulē.

Ja tavi vecāki ir dzīvi un nav šķīrušies, tev ir ļoti veicies, tu esi unikāls.

Ja tu lasi šo tekstu, tu esi svētīts divkārši, jo:

1) kāds ir padomājis par tevi;

2) tu piederi pie 2 miljardiem pieaugušo,

kuri prot lasīt.

Un tā...

Strādā tā, it kā tev nevajadzētu naudu.
Mīli tā, it kā nekad nebūtu nodots.
Dejo tā, it kā tevi neviens neredzētu.

Dziedi tā, it kā neviens nedzird.
Dzīvo tā, it kā Zeme būtu paradīze...

Ignorē tos, kas visā redz tikai slikto.

Jauku nedēļu, draugi!

Kādas sievietes vīrieši neprec?

Ar dažām sievietēm vīrieši ir gatavi uzsākt veiksmīgu kopdzīvi, kam vēlāk ir potenciāls pārtapt arī saskanīgā laulībā, bet no „cita tipa" sievietēm viņi bēg jau krietnu laiku pirms kāzām, neatskatoties... Kādēļ tā? Pirmkārt, vīriešu žurnālos netrūkst rakstu par sieviešu tipiem, AR kurām labāk nevajag uzturēt nopietnas attiecības, - un tas veido attiecīgus... lasīt tālāk (3870 zīmes) -» stereotipus. Otrkārt, daudzi vīrieši paši par to ir pārliecinājušies. Jā, ir neskaitāmas sieviešu rakstura izpausmes, AR ko viņi ir gatavi samierināties, bet lūk, šeit ir to „Sieviešu tipu Hīt - parāde", kurām vīrieši labāk iet AR līkumu (agrāk vai vēlāk). Dīvainā mistiķe. Sievietē ir nepieciešams būt kādam noslēpumam, bet kad šīs mīklas kļūst par daudz un viņas raksturs kļūst neparedzami stihisks, vīrietis izdara pieņēmumu - mūsu smadzenes ir pārāk vienkāršas tādām lietām. Šāda sieviete, kad viņu uzaicinās uz tikšanos, izdomās 100 iemeslus, lai pēc iespējas ilgāk nebūtu jādod konkrēta atbilde un mocīs vīrieti līdz pēdējam. Spēlēs spēlītes, kuru nozīme ir saprotama tikai viņai. Bet vēlāk centīsies veidot tādas pašas attiecības kā Meksikāņu vai Holivudas seriālos. Patmīlīga sieviete. Šī sieviete ir skaista, ambicioza un sabojāta, bieži arī karjeriste. Viņa apzinās savus ārējos un iekšējos dotumus, lai sasniegtu visus mērķus - kaut pāri līķiem. Vīrieši uz tādām taisa uzlidojumus, kā bites uz nektāru! Bet agri vai vēlu viņi apdedzinās un aizlido. Var būt haizivs darbā, bet mājās tomēr vajadzētu būt pretimnākošākai. Šāda maitas uzvedība tikai sākotnēji pievērsīs uzmanību kā sieviete - izaicinājums, bet tādas parasti ātri pamet, Jo vīrietim vienkārši izsīkst spēki. Mis Vulgaritāte. Sievietes, kuras bieži mīl pārlieku iedzert, lamājās, kaujās un ir visādi citādi vairāk vīrišķīgas, nekā sievišķīgas. Priekš kam vīrietim šāda sieviete, ja viņam jau ir šādi draugi?! Glaimojošā lišķe. Atpazīt viņu nav grūti – viņa vienmēr teiks vīrietim tikai to, ko viņš grib dzirdēt. Bet, jau tagad varat būt droši - tikai līdz kāzām... Bagātību medniece. Šai sievietei briljanti patiesi ir labākie draugi! Viņa vēlas dzīvot grezni, bet it nemaz negrib pati nopūlēties, lai kaut ko sasniegtu. Tādēļ bagātību medniece pilnīgi mierīgi var apprecēties AR 86 gadīgu miljonāru. Lielākā daļa šādu sieviešu tipu gan viegli atpazīst, tiesa – 70-90. gadīgie miljonāri parasti neietilpst šajā grupā vai arī labi apzinās, ka nopērk citu jaunību un/vai skaistumu par savu naudu. Sieviete AR pārāk lielām gaidām. Viņa attiecībās rīkojas AR diviem instrumentiem – savām gaidām un iepriekšējo negatīvo pieredzi. Tādēļ šī sieviete vienmēr izvirzīs prasības kandidātam, kādām, protams, konkrētais vīrietis neatbildīs un piešūs viņam visus grēkus... Pati būs nevainīgs jēriņš, kamēr vīrietis - ļaunais melis. Žēlabu karaliene. Viņām vienmēr ir slikts darbs, kurpes spiež, un šīs bezspēcīgās būtnes nekādi nevar atrast savu Misteru Perfekto. Bet pašas ir totālas neveiksminieces. Bet vīrieši tādas nemīl. Mūždien mainīgā emociju lode. Tā ir viņa - maina viedokli ik pēc divām minūtēm, daudz runā un garastāvoklis vispār mainās zibens ātrumā! Kas interesanti, bieži viņa pilnībā apzinās savas nepilnības, un pēc šādiem emociju un nepārdomātu domu uzplūdiem itin bieži steidz atvainoties. Tajā pat laikā nekad Tu nezini, kas būs tālāk. Bet tas viss kopā ir nogurdinoši. Viszine- gudrīte. Viņa zina visu uz šīs pasaules, jeb ir vienkārši staigājošā enciklopēdija. Cenšas apstrīdēt katru otro sava vīrieša izteikto domu, par katru cenu cenšoties pierādīt savu vienīgo un pareizo viedokli. Vīriešiem vienkārši riebjas, kad diktē pareizo lietu būtību, bet tieši AR to šādas sievietes visvairāk nodarbojas. Feministe. Tā jau ir diagnoze. Taču, kas par to, ja daudzas no viņām nemaz AR negrib precēties! Ja arī kāda no šī tipa to realizē, tad AR savām ideoloģijām noved vīrieti līdz neprātam. Patiesībā, vīrietim šādai sievietei blakus nav ko darīt. Viņas visu prot pašas! Diktatore. Nosaka viņam visu, sākot no pareizu apakšbikšu izvēles līdz pat draugu izvēlei. Normāls, adekvāts un pašapzinīgs vīrietis to neizturēs pat nedēļu, cita lieta - ka šīs sievietes sākumā var izpausties nedaudz maigāk. Tomēr, diktatore liks par sevi manīt jau pie pirmajām nevietā noliktajām zeķēm!

4 draugi!!!!!!

Reiz dzīvoja meitene, kurai bija 4 draugi.
Visvairāk viņa mīlēja ceturto un ļoti par to rūpējās. Viņa tam deva tikai visu to labāko.
Šī meitene arī mīlēja trešo un vienmēr kopā ar viņu izgāja sabiedrībā. Viņa baidījās, ka šis draugs var kādu dienu viņu pamest.
Viņa mīlēja otro draugu, kurš vienmēr bija ļoti iejūtīgs un laipns. Ja meitenei gadījās kādi sarežģījumi vai problēmas,viņa vienmēr varēja griezties pie šī drauga pēc palīdzības.
Meitenes pirmais draugs bija ļoti lojāls un uz sadarbību vērsts. Viņš neizvirzīja nekādus noteikumus. Šis draugs meiteni mīlēja ar visu savu būtību, bet viņa to pat nemanīja.
Kādu dienu meitenei atklāja neārstējamu slimību. Viņa atskatījās uz savu dzīvi un nodomāja- dzīvē man bija 4 draugi, bet pēc nāves es būšu gluži viena.
Tāpēc viņa jautāja ceturtajam draugam, "Es Tevi mīlēju visvairāk, rūpējos par Tevi katru dienu. Tagad, kad es mirstu, vai Tu sastādīsi man kompāniju arī pēc nāves?"
"Nekādā ziņā!", atbildēja ceturtais draugs un aizgāja vairāk ne vārda nepasakot.
Šī atbilde meitenei sāpēja kā duncis mugurā.
Apbēdinātā meitene jautāja trešajam draugam, "Es Tevi esmu mīlējusi visu savu mūžu. Vai Tu man pievienosies, kad es miršu?"
"Nē!", atbildēja trešais draugs. "Dzīve ir pārāk laba! Kad Tu nomirsi, es apprecēšos ar citu!"
Tad šī meitene vaicāja otrajam draugam, "Es vienmēr esmu griezusies pie Tevis pēc palīdzības un Tu vienmēr esi līdzējis. Kad es nomiršu, vai Tu man sekosi un pievienosies mirušo valstībā?"
"Piedod, šoreiz es Tev nevarēšu palīdzēt!", atbildēja otrais draugs. "Es būšu Tev līdzās līdz kapa malai, bet ne tālāk."
Meitene jau bija zaudējusi jebkādu ticību vai cerību, kad atskanēja kāda balss, "Es iešu Tev līdz. Es Tev sekošu, vienalga, kur arī Tu dotos."
Viņa palūkojās augšup un ieraudzīja pirmo draugu. Viņš bija izkāmējis un cietis no nevērīgas izturēšanās.
Dziļā pateicībā meitene izsaucās,"man vajadzēja par Tevi parūpēties labāk, kad man bija tāda iespēja!".
Patiesībā mums katram ir 4 draugi.
4. ir mūsu ķermenis. Lai cik ļoti mēs nepūlētos, lai tas izskatās labi, lai cik ļoti mēs to nelutinātu, viņš vienalga mūs pametīs, kad pienāks laiks mirt.
3. ir mūsu stāvoklis sabiedrībā un manta. Kad Tu nomirsi, to visu savā īpašumā iegūs kāds cits.
2. ir mūsu ģimene un draugi. Neatkarīgi no tā, cik ļoti viņi vienmēr ir bijuši ar mums, tie tikai pavadīs mūs līdz kapa malai.
Un 1. draugs ir mūsu dvēsele. Nereti nomocīta, izbadināta un atstāta novārtā.